ابتدا دو طناب را از وسط تا کنید، نقطه وسط را با دست چپ نگه دارید، دو طناب را با انگشت شست و سبابه راست فشار دهید (دو طناب نمی توانند همدیگر را لمس کنند، حدود 1 سانتی متر فاصله بگذارید) و طناب ها را نیشگون بگیرید. همزمان به سمت بالا یا پایین بروید، سپس دست چپ خود را رها کنید تا طناب ها به هم بپیچند، سپس دست چپ و راست خود را به سمت راست ببرید و عملیات قبلی را تکرار کنید. روش دوم این است که از یک طناب استفاده کنید، دو سر طناب را به ترتیب با دست چپ و راست بچسبانید، طناب را در جهات مخالف بچرخانید و زمانی که طناب به اندازه لازم پیچید، آن را از وسط تا کنید. به نظر من روش اول بهتر است.
ارسال درخواست